清澄白河駅徒歩30秒の歯医者、にしざわ歯科クリニックです。
毎日使用する歯ブラシを適切に選べていますか？
推奨されるポイントは、「毛の硬さ：普通」「ヘッドの大きさ：小さめ」「持ちやすい柄」の3点です。
毛が硬すぎると歯や歯茎を傷つける可能性があるため、選ぶ際にはご注意ください。
また、小さめのヘッドは奥歯までしっかりと届きやすく、効果的なブラッシングが可能です。
さらに、見落としがちな交換頻度についても意識しましょう。歯ブラシは1か月を目安に新しいものへ交換することをおすすめします。毛先が広がると、十分に汚れを落とせなくなるため、定期的な交換が重要です。
適切な歯ブラシを選ぶことで、毎日のオーラルケアをより効果的にしませんか？
どの歯ブラシを選べばよいか迷われる方は、どうぞお気軽に当院のスタッフまでご相談ください。
